Gember rooibos recept

Een heerlijke combinatie waar ik veel gebruik van maakt in deze regenachtige tijden is de combinatie van en paar sneetjes gember en een zakje rooibos. Deze doe ik in een groot glas gekookt water en laat ik tien minuten in trekken.

Ahankelijk van jouw smaak en behoefte kun je er ook nogeen lekkere dot hoing aan toe voegen.

Dat wordt heerlijke genieten van een scherp warme winterdrank met een vleugje honing.

Rustige rooibos combinatie

Een heerlijke rooibos combinatie met kamille en Sint-janskruid waar je lichaam heerlijk relaxed van kan worden

Gebruik eenzakje rooibos omdat deze als basis dient, voeg een kleine thee lepel kamille toe en een halve lepel Sin-janskruid. Laat de thee goed trekken. 3-5 minuten.

Nu kun je genieten van je heerlijke rustgevende Rooibos.

verwerkings thee na de kerstdagen

recept:

• 2 theelepels meidoorn

• 1,5 theelepels paardebloem

• halve theelepel zoethout

• 1,5 theelepel thijm

doe dit samen in een vijzel en maakt dit eengoedegaal mengels. Pak vervolgens een a twee thee lepels afhanlijk van hoe sterk je de thee wil.

In de thee

Het is een melange met een zachte smaak. Het is heel goed voor je lichamm om afvalstoffen af te drijven zo stimuleert de meidoorn het verbranden van vet. De paardebloem het afdrijven van vocht, en thijm zorgt voor een ontspannend effect en helpt bij beginnende verkoudheden.

Last but not least zoethout, het helpt bij je spijsvertering en na dagen zoals deze. Vol mt lekker eten mag de zoethout mij best even helpen met dit alles te verteren.

New year recipe boost

3 theelepels salie
0.5 theelepel curcuma
3.5 theelepel groene thee
1 theelepel gemalen kaneel
1 theelepel rode peper vlokken
Paar kruidnagels

Goed vijzelen of mixen tot een mengsel
Thee 1.5 theelepel van de thee 7-10 min laten trekken

Extra lekker met een klein scheutje honing

heerlijk spicy om echt iets van je dag te maken!